• Путешествие в Дагестан: Освободи внутреннего Творца!

    Этот тур — путешествие не только по величественным горам, но и внутрь себя. Через движение, медитации, танец, работу с подсознанием и живые практики на природе мы пробудим внутреннего Творца, зажжём огонь вдохновения и научимся жить в потоке радости.

    Вам с нами, если:

    Изображение
    Вам кажется, что жизнь потеряла краски, и вы хотите снова почувствовать радость
    Изображение
    Вы устали от рутины и хотите перезагрузку
    Изображение
    Вам хочется наполниться женской энергией, легкостью и гармонией
    Изображение
    Вы хотите почувствовать свободу, творчество и свою силу
    Изображение
    Вы мечтаете сбежать из городской суеты в пространство гор, воздуха и внутреннего покоя
    Изображение
    Вы хотите обрести новых друзей и единомышленников

    5 дней перерождения среди величественных гор

    01.

    День 1. Открытие себя

    медитации, первый шаг к внутренним изменениям, знакомство.
    02.

    День 2. Тело и энергия

    телесные практики, танец, пробуждение чувств.
    03.

    День 3. Творец внутри

    работа с ограничениями, арт-терапия.
    04.

    День 4. Освобождение и сила

    голосовые и телесные практики, отпускание страхов.
    05.

    День 5. Возвращение в новую жизнь

    закрепление изменений, прощальный ритуал.

    Что изменится в вас после тура?

    • Изображение
      Ощущение внутренней свободы, наполненности и легкости.
    • Изображение
      Чувство внутреннего покоя, уверенности и гармонии.
    • Изображение
      Ясность, что дальше, и силы для действий.

    • Изображение
      Пробуждение творческого потока и удовольствия от жизни.
    • Изображение
      Ощущение своего тела, энергии и эмоций.

      Места силы Дагестана, которые наполнят вас энергией

      • Сулакский каньон – мощь природы.
      • Гамсутль – древний аул-призрак.
      • Хунзах и водопады – место очищения.
      • Карадахская теснина – сила земли и воды.

        Здравствуйте!

        Изображение

        Здравствуйте!

        Меня зовут Татьяна.
        Я практикующий психолог, клинический психолог, бизнес-тренер, врач и сертифицированный танцевально-двигательный терапевт, являюсь профессиональным членом Ассоциации танцевально-двигательных терапевтов (АТДТ).

        Если вы хотите подробнее узнать обо мне, переходите на основной сайт

        Мы в цифрах

        Мы в цифрах
        до 100 000 руб.
        Стоимость тура (точная цифра будет позже)
        5 дней
        Мы пробудем в Дагестане
        Конец мая
        Планируем на конец мая, точную дату определим как сформируется группа
        All inclusive!
        Место сбора Махачкала, дальше все включено — проживание, питание, трансфер до мест силы.

        Вопрос-ответ

        Что включено в программу тура?
        Программа тура включает треккинги по живописным маршрутам Дагестана (например, Сулакский каньон), медитации на природе, посиделки у костра, психологические практики, проживание в уютном гостевом доме, трехразовое питание с местной кухней и трансферы по маршруту.
        Какой уровень физической подготовки нужен для участия?
        Тур подходит для женщин с базовым уровнем физической подготовки. Маршруты средней сложности, есть легкие прогулки и более активные треккинги. Если вы регулярно гуляете или занимаетесь спортом, вам будет комфортно. Для сложных маршрутов предусмотрены альтернативные активности.
        Что взять с собой в поездку?
        Возьмите удобную трекинговую одежду и обувь, теплую куртку (в горах прохладно вечером), головной убор, солнцезащитный крем, бутылку для воды, небольшой рюкзак, личную аптечку, купальник (для возможных водных процедур) и фотоаппарат для ярких воспоминаний.
        Как добраться до места начала тура?
        Тур начинается в Махачкале. Аэропорт — Уйташ (Махачкала). Мы организуем трансфер от аэропорта до места старта тура. Если вы едете на машине, предоставим координаты точки сбора.
        Будет ли сопровождение гида?
        Да, вас будет сопровождать опытный гид, который знает маршруты и особенности региона. Также с группой будет организатор, обеспечивающий комфорт и поддержку.
        Какие меры безопасности предусмотрены?
        У гида есть аптечка первой помощи, а маршруты проверены на безопасность. Мы следим за погодными условиями и корректируем программу при необходимости. Проживание происходит у родственников в минигостиннице в горах Дагестана, все участники и организаторы тура свои люди связанные родственными узами и живущие непосредственно в Дагестане, поэтому можем гарантировать безопасность.
        Можно ли участвовать, если я путешествую одна?
        Конечно! Наши туры созданы для единомышленниц, и многие участницы приезжают в одиночку. Вы быстро найдете подруг и почувствуете себя в кругу близких по духу.
        Есть ли ограничения по возрасту?
        Тур рассчитан на женщин от 18 до 55 лет. Если вам больше 55, но вы чувствуете себя активной и готовой к приключениям, свяжитесь с нами — мы рассмотрим вашу заявку индивидуально.
        Что делать, если у меня есть диетические ограничения?
        С этим будет сложно. Местная кухня жирная и калорийная. А энергии для активностей потребуется очень много. Поэтому сложно будет организовать питание если вы веган или нужно безглютеновое питание.
        Как забронировать место в туре?
        Для бронирования заполните форму на сайте или свяжитесь по контактам указанным внизу страницы. Мы с вами свяжемся, сможете задать вопросы и, если все ок, внесите предоплату 30%. Остаток оплачивается за 10 дней до начала тура. После оплаты вы получите подтверждение и подробности.
        Что, если я захочу отменить поездку?
        При отмене более чем за 20 дней до тура предоплата возвращается полностью. При отмене в диапазоне 10–20 дней — возвращается 50%. Если вы отменяете менее чем за 10 дней, предоплата не возвращается.
        Какой климат в Дагестане в даты тура?
        Днем температура может быть +15…+25°C, ночью в горах +5…+10°C. Рекомендуем взять легкую и теплую одежду для смены погоды. Дожди возможны, так что захватите дождевик.
        Будут ли в группе другие женщины? А мужчины?
        Да, тур ориентирован на женщин, и группа будет состоять из единомышленниц, которые разделяют интерес к природе, перезагрузке и женской энергии. Обычно в группе 6–10 участниц. Мужчин в группе не будет. Этот тур исключительно для женщин. Наши представители по организации на месте и водители мужчины.
        Есть ли связь и интернет в горах?
        В некоторых местах есть мобильная связь, но в отдаленных горных районах она может быть слабой. Wi-Fi и 4G доступен в гостевом доме, но в горах лучше наслаждаться природой без интернета.
        Какие активности помогают перезагрузиться?
        Мы проводим утренние медитации на рассвете, танцы на природе, творческие мастер-классы, психологические практики, посиделки у костра с душевными разговорами и прогулки, которые помогают отключиться от суеты и наполниться энергией. Будут пикники на природе, выезды на водопады и каньоны, катание на быстроходном катере по Сулакскому каньону (катер оплачивается отдельно), спортивные активности такие как прыжки с тарзанки, зиплайн и тд (по желанию, оплачивается отдельно).